Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Van avondmens naar ochtendmens: zo doe je dat

Van avondmens naar ochtendmens: zo doe je dat

Afbeelding: iStock

Waarom springt de een ’s ochtends enthousiast uit bed, terwijl de ander pas ’s nachts tot leven komt? En kan een avondmens ooit ochtendmens worden, of andersom? Zo sleutel je aan je biologische klok.