Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Dit artikel is voor abonnees. Verder lezen?

Sneller dik door korte nachten

Sneller dik door korte nachten

Afbeelding: iStock

Wie te weinig slaapt, loopt meer risico om bij te komen dan wie wel van een goede nachtrust geniet. Dat blijkt uit een studie in het vakblad ‘Science Advances’.

Een team wetenschappers aan de universiteit van Uppsala in Zweden nodigde vijftien vrijwilligers uit in een slaaplaboratorium. De deelnemers werden op twee verschillende momenten onderzocht: na een verkwikkende nacht en na een nacht met verstoorde slaap. Tijdens de testen werden stalen genomen van hun vet- en spierweefsel en bloed.

Extra kilootjes

Wat bleek? Na een te korte nacht vertoonden de vetweefsels van ...