Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Dit artikel is voor abonnees. Verder lezen?

Gezond leven? Drink meer koffie met elkaar

Afbeelding: Hollandse Hoogte

Gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn, stelt de Zweedse arts Bertil Marklund in zijn nieuwe boek ‘Drink meer koffie’.

Dit is niet het eerste boek dat mensen aanspoort om gezonder te leven en vast ook niet het laatste. Wat maakt uw boek anders?

"Er verschijnen inderdaad veel boeken op het gebied van gezondheid en gezond leven. Meestal gaan ze over één gezondheidsaspect, voeding bijvoorbeeld. Daarover krijg je dan zoveel informatie dat je door de bomen het bos niet meer ziet, waardoor de kans klein is dat je de adviezen in de praktijk brengt. Mijn boek bevat tien tips op verschillende gebieden ...