Dit artikel is exclusief voor abonnees van De Limburger
Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

De gelukspsycholoog wordt steeds vaker ingeschakeld

De gelukspsycholoog wordt steeds vaker ingeschakeld

Gelukspsychologe Josje Smeets: bewegen staat op nummer één als het gaat om geluk. Afbeelding: Rob Oostwegel

Stress, hoge werkdruk en het gevoel dat het allemaal te veel wordt? Ga wandelen, samen lunchen en durf ‘nee’ te zeggen. Een gesprek met gelukspsycholoog Josje Smeets uit Maastricht in de Week van het Werkgeluk.

Ze spreekt ze allemaal: jonge moeders die werk en privé niet in balans krijgen, de millennials­ van wie iedereen verwacht dat ze toch zeker die topbaan aan moeten kunnen, de vijftigplusser die het gevoel heeft dat hij niet meer gewaardeerd wordt en de ‘haantjes’ die een managementfunctie vervullen door veertien uur per dag werken.

"Allemaal zijn ze niet gelukkig en uiteindelijk gaan veel van deze mensen er aan onderdoor”, zegt gelukspsycholoog Josje Smeets. Ze ...