Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Mindfulness: 'Kom uit je hoofd en stap in het leven!'

Afbeelding: Getty Images/iStockphoto

Maastricht / Itteren / Midden-Limburg - Mindfulness is hip. De aandachtstraining maakt een enorme opmars. Niets zweverigs aan, het is bijna mainstream geworden. Leven in het hier en nu. Klinkt poepsimpel, is het niet. Hoe doe je dat?