Stap voor stap naar een gezonde leefstijl

Print
Stap voor stap naar een gezonde leefstijl

Met de steun van een klein groepje naar een gezonde leefstijl. Afbeelding: Getty Images/iStockphoto

Roggel -

Wie naar een gezondere leefstijl streeft of gewicht wil verliezen, kan vanaf woensdag 30 januari aansluiten bij de nieuwe groepscursus ‘Stap voor stap naar een gezondere leefstijl.

De groep start in Roggel in een klein groepje (maximaal 6 personen) onder professionele begeleiding van Leonie Backus-Geelen. Aan bod komen onder andere voeding, beweging én een goede mindset, met als doel een fitter en slanker lijf en meer energie. De groepscursus bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten (woensdag 30 januari, 6 februari, 13 februari, 20 februari en 27 februari, telkens van 13.00-14.30 uur). Met ondersteuning en informatie leer je gezond te eten in plaats van te diëten. In maart is er nog een extra bijeenkomst. Kijk voor aanmelding en/of meer info op www.gezondheidscoachleudal.nl/aanbod/groepstraject of mail naar leonie@gezondheidscoachleudal.nl

Je las zojuist een gratis artikel


Niet alle artikelen zijn gratis, want zogeheten Plus-artikelen zijn alleen te lezen door abonnees. Zonder abonnees kunnen we namelijk geen betrouwbare regionale journalistiek maken. Je leest al onze artikelen vanaf €4,50 per maand.

Bekijk de aanbieding →