Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Tegelse therapeute leert hooggevoeligen omgaan met heftige prikkels

Tegelse therapeute leert hooggevoeligen omgaan met heftige prikkels

Thijs van de Munckhof in gesprek met therapeute Norma Prikanowski. Afbeelding: Laurens Eggen

Tegelen -

Eén op de vijf mensen is geboren met een sensitief zenuwstelsel, dat sterker dan dat van anderen reageert op prikkels. In haar boek ‘Weerbaarheid & hooggevoeligheid’ geeft de Tegelse Norma Prikanowski praktische uitleg hoe ermee om te gaan.

Om uit te leggen hoe dingen in het hoofd van een hooggevoelig persoon soms kunnen vastlopen, vergelijkt Norma Prikanowski de mens graag met een computer. „We downloaden van alles, maar we vergeten af en toe wat programmaatjes eraf te gooien, een goede spamfilter te installeren en een virusscan te activeren.” Waarbij de programma’s in deze metafoor staan voor ingesleten overtuigingen of belemmeringen, de spamfilter voor de kunst van het grenzen stellen en de virusscan voor het elimineren van te veel ...