Beginnerscursussen ‘Start to Powerwalk’

Print
Beginnerscursussen ‘Start to Powerwalk’

Een goede manier om je conditie te verbeteren. Afbeelding: Gezondheidscoach Leudal

Roggel -

Beginnen met Powerwalking? Geef je dan op voor de beginnerscursus ‘Start to Powerwalk’, die binnenkort van start gaat in Roggel. De cursus start op de donderdagen 13, 20 en 27 juni, van 10.30 tot 11.30 uur en op de maandagen 12, 19 en 26 augustus, van 9.00 tot 10.00 uur.

Powerwalking is lopen in een stevig tempo, waarbij tussendoor spierversterkende oefeningen worden gedaan. Het is geen hardlopen en ook geen bootcamp. Powerwalking is geschikt voor alle leeftijden. Door de natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures klein. De kosten bedragen € 17,50 voor een cursus van 3 lessen. Aanmelden kan via e-mail leonie@gezondheidscoachleudal.nl Meer info vind je hier.