Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Het risico dat heel Holland snackt in de coronacrisis: ‘We zoeken afleiding door te eten’

Diëtisten

Het risico dat heel Holland snackt in de coronacrisis: ‘We zoeken afleiding door te eten’

Afbeelding: Stefan Koopmans

Sittard -

Nu we massaal thuiszitten en blijven dooreten, kunnen we ongezonder en zwaarder worden. Breng structuur aan met maaltijden, ga niet intensief bakken en zoek geen troost in chocola, adviseren voedingsexperts. „Humor en sociale contacten kunnen ook troost bieden.”