Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

IJskoude douche als ochtendritueel: hoe gezond is dat?

IJskoude douche als ochtendritueel: hoe gezond is dat?

Elke ochtend na het opstaan onder een ijskoude douche stappen. Voor velen is dat een ochtendritueel. Maar is het eigenlijk wel zo gezond?