Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Tips en trucs: wek de oermens in jezelf met een ijsbad volgens Iceman Wim Hof

Tips en trucs: wek de oermens in jezelf met een ijsbad volgens Iceman Wim Hof

Bikkelen in ijskoud water onder toeziend oog van Iceman Wim Hof. Afbeelding: Raphael Drent

Hij zwom onder poolijs en baddert het liefst buiten in de vrieskou. In zijn boek ‘De Wim Hof Methode’ onthult de in Sittard opgegroeide Iceman Wim Hof de tips en trucs van zijn koude-training. Verslaggever Ron Langenveld kreeg een ijskoude les van de meester zelf.