Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Zo voorkom je kerstkilo’s: ‘Wees niet te streng voor jezelf’

Zo voorkom je kerstkilo’s: ‘Wees niet te streng voor jezelf’

Afbeelding: Getty Images

Rond de feestdagen en met nog weken aan lockdown te gaan is het lastiger om op gewicht te blijven. Voedingskundige Frouwkjen van Duin geeft haar beste tips.