Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

De R zit in de maand, maar welke vitaminen moet je nu wel of niet nemen?

De R zit in de maand, maar welke vitaminen moet je nu wel of niet nemen?

Afbeelding: Getty Images

De R zit in de maand, je bent moe, bleekjes en voelt dat je wel wat hulp kunt gebruiken. Bij de drogist staart een hele wand vitaminen je aan, maar welke moet je nu nemen? We vragen het voedingswetenschapper Alie de Boer van de Universiteit Maastricht, campus Venlo. „Baat het niet, schaadt het niet, telt hier niet”, aldus De Boer. En; „Geef geen geld uit aan dingen die je niet nodig hebt.”