Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee van De Limburger te lezen
Plus-artikelen zijn exclusief voor abonnees van De Limburger. Verder lezen?

Somber door ‘doomscrolling’? Zo zorg je ervoor dat het oorlogsnieuws jou niet consumeert

Somber door ‘doomscrolling’? Zo zorg je ervoor dat het oorlogsnieuws jou niet consumeert

Afbeelding: Getty Images/iStockphoto

Open één van je socialmedia-apps en het voelt alsof de apocalyps gaande is. We hebben de ene crisis nog niet afgerond of de andere slaat ons vol in het gezicht. En opnieuw kun je elke stap volgen op Twitter, TikTok, Snapchat, Insta en Facebook. Hoe voorkom je dat je er mentaal niet aan onderdoorgaat, zonder social media en het nieuws compleet te mijden?