JustGoo Running start hardlooptrainingen voor senioren

 © ING Image

Maastricht
Redactie

JustGoo Running start in Maastricht binnenkort met hardlooptrainingen voor mensen die op latere leeftijd aan hun fitheid willen werken: OldStars Running. Vrijdag 26 augustus is de kick-off.

Het gaat om een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en de Atletiekunie. „Samen zien zij toe op de inhoud en kwaliteit van dit programma”, schrijft de organisatie.

Lees ook: Betty (66) uit Oirsbeek een van de fitste vrouwen ter wereld: ‘Ze rende zelfs sneller dan de mannelijke zestigplussers’

„Met OldStars Running wordt het aanpassingsvermogen vergroot door middel van het trainingsaanbod met aangepaste loopvormen en door meer accent te leggen op coördinatie en kracht. Daardoor zal de kans op blessures en het valrisico aanmerkelijk verminderen.”

De kick-off is om 09.30 uur en bestaat uit een proeftraining waarbij mensen vrijblijvend de sfeer kunnen proeven.

Klik hier voor meer info en aanmelding.

Wil je alle Plus-artikelen lezen?

Dagelijks publiceren we meer dan 100 Plus-artikelen op onze site & app. Nieuws, achtergronden, analyses, reportages, interviews en columns. Word nu digitaal abonnee en kies voor een jaar lang korting of maandelijkse flexibiliteit.

Kies digitaal